Mitteldistanz Köln – Cologne 226half

Mitteldistanz Köln – Cologne 226half

Hallo Leute, ein letzter Formtest vor dem Ironman Mallorca stand am vergangenen Wochenende in der Domstadt am Rhein auf dem Programm. Bisher kannte ich das Rennen nur als Zuschauer, bei der Suche nach einer Mitteldistanz als Vorbereitungsrennen für Mallorca bin ich dann wieder auf das Rennen in Köln gestoßen. Zugegebenermaßen muss man sich erst einmal durch […]

Die Füße – unser Fundament

Die Füße – unser Fundament

Liebe Leute, schaut man sich meine Marathonzeiten der letzten Ironman-Veranstaltungen an, zeigt sich relativ deutlich, wo bei mir der Hund begraben liegt. Beim Laufen! Weder in Roth 2013 (5:19 h) noch in Zürich (4:29 h) und auf Mallorca (4:52 h) konnte ich einen Marathon durchlaufen. In das Rennen in Roth bin ich damals mit 100 Laufkilometern […]

City Triathlon Bremen

City Triathlon Bremen

Hallo Leute, meine erste Teilnahme am Gewoba City Triathlon in Bremen und gleich ein gelungener Start. Nachdem ich es in der Zeit, als ich noch in Bremen gewohnt habe, nie geschafft habe dort zu starten, war es 2015 an der Zeit hier teilzunehmen. Bei grandiosem Wetter durfte ich mal wieder richtig Gas geben und auf […]

Meine eigene Homepage

Meine eigene Homepage

Hallo zusammen, endlich darf ich Euch hier auf meiner eigenen kleinen Seite begrüßen. Ich habe mir nach einigen Jahren (mehr oder weniger) aktivem Bloggen gedacht, dass es an der Zeit wird, eine eigene kleine Homepage zu erstellen. Ganz ausgereift ist das hier noch nicht, aber ich freue mich trotzdem, über den heutigen Start. Es wird […]

ITU World Triathlon Hamburg

ITU World Triathlon Hamburg

Hallo Leute, nach dem Ironman Frankfurt sollte das Rennen in Hamburg nur etwas Bewegungstherapie sein. Einige von meinen Jungs hatten sich angekündigt und wir wollten gemeinsam Spaß haben. Schwimmen in der Alster, Radeln an der Elbe und Laufen an der Alster. Klingt doch extrem verlockend, oder? Nach meinem frühzeitigen Aus beim Ironman Frankfurt stand ich aber auf […]

Ironman European Championship Frankfurt

Ironman European Championship Frankfurt

Hallo Leute, hier bin ich also wieder. Auf einer anderen Plattform, immer noch der Gleiche! Deswegen gibt es meinen Rennbericht, wie nach Mallorca, mit etwas Abstand ein paar Tage nach dem Rennen. Ich wollte die Erlebnisse rund um das Wochenende erst einmal in Ruhe verarbeiten. Die Anreise nach Frankfurt war ursprünglich für Freitag geplant, kurzfristig […]